Ta vare på hverandre, løft blikket, vis kjærlighet og husk ingen er bare det du tror!
I anledning av verdensdagen for psyksisk helse ønsker vi å løfte fram en deltager i BITR som har gjort en kjempejobb. Å bearbeide angst,...
BITR BLOG
Søk
ram148
- 9. mai
- 4 min
DIALOG – kunsten å samtale, lytte og utvikle våre grunnsteiner
Et av våre satsningsområder i 2022 er Dialog. Samtaleprosesser der man lytter, engasjerer seg og utforsker nye innsikter sammen. 20 BITR...
232 visninger0 kommentarer
ram148
- 12. mai 2021
- 1 min
Yoga er ingen Quick-Fix - av May Rita
Hare Krishna, Halleluja, Om Shanti, Shalom, Amen, Hva er det med denne praksisen, denne yogaen som får oss slitne skitne narkiser til å...
576 visninger0 kommentarer
ram148
- 9. mai 2021
- 2 min
Medavhengighet, smerte og lindring - av Lene Ripnes
«Medavhengig»! Jeg smaker på ordet. Det har jeg gjort før også, men det er lenge siden. Jeg blir fortsatt litt forbannet når jeg kjenner...
576 visninger1 kommentar
ram148
- 7. mai 2021
- 4 min
Yoga og aksept - av Line S.
Aksept er ord jeg tidligere ikke likte. Jeg var full i motstand og akseptere hverken meg selv, mitt liv eller hvordan det var blitt. I...
729 visninger0 kommentarer
ram148
- 6. mai 2021
- 4 min
Å finne klarhet i Kaos - av Aleksander F.
I det ene øyeblikket er alt klart, en ser klart veien videre, en kan ikke forstå at den samme veien tidligere har vært full av tåke og...
425 visninger0 kommentarer
ram148
- 5. mai 2021
- 3 min
Yoga I rusbehandling - Hvorfor det? av Sol Viksjø
Yoga i rusbehandling- hvorfor det? Hvorfor er det viktig med yoga i rusbehandling? Jo av mange av de samme grunnene som hvorfor yoga er...
263 visninger0 kommentarer
ram148
- 3. mai 2021
- 3 min
Uten handling. Ingen forvandling!
Min yogareise startet i 2018, mens jeg var i rusbehandling. Jeg hadde hørt historien om hvordan den tidligere fribryteren Diamond Dallas...
451 visninger1 kommentar
ram148
- 28. apr. 2021
- 2 min
Yoga - et anker i hverdagen
Det jeg ofte gjorde før, var å tenke at: «Det gjør ingenting at jeg ikke praktiserer yoga i dag». Eller at: «Jeg har vært så flink i det...
180 visninger0 kommentarer
ram148
- 27. apr. 2021
- 2 min
Yoga ødela min ruskarriere
Hadde så innmari craving på rødvin og et lite trekk tjall her om dagen. Tankene skurra på høyt volum og bildene fra situasjoner jeg helst...
1 302 visninger0 kommentarer
ram148
- 23. apr. 2021
- 3 min
Yoga og Medfølelse - av Karine K, vår stjerne i Oslo
Jeg tror mange mennesker begynner å gruble mye når man er mye for seg selv. Jeg opplever det stadig i eget liv. Jeg vil derfor gjerne...
489 visninger1 kommentar
ram148
- 22. apr. 2021
- 3 min
Yogapraksis, livspraksis og medfølelse, av Katrine Ness
Noen ganger kjenner jeg på følelsen av og ikke strekke til, ikke strekke til som venn, kjæreste, kollega, søster, hverdagen og...
380 visninger0 kommentarer
ram148
- 21. apr. 2021
- 2 min
Yoga her og nå - Bekjennelser fra en rastløs utsetter
Før jeg begynte med yoga kunne jeg ikke forstå hvordan det var å kunne leve her og nå. Fokuset mitt var ikke til stedet der hvor jeg...
816 visninger0 kommentarer
ram148
- 19. apr. 2021
- 2 min
Den Lysende Kraften på Kongsberg
Gjertrud er en kvinne med mye kraft og krutt. Hun er en dyktig yogalærer og en stor inspirasjon for mange BITR deltagere. Spesielt på...
226 visninger0 kommentarer
ram148
- 3. feb. 2021
- 2 min
Den lyse stjerna på Hamar, i Oslo og Innlandet
"Da jeg var liten drømte jeg om å bli snekker. Men det gikk ikke så bra med skolegangen min. Jeg sleit med dysleksi og det var flaut å...
165 visninger0 kommentarer
ram148
- 2. feb. 2021
- 1 min
Ankeret i Oslo
Møt Cato Krogseth. En klippe i BITR og en av våre hovedlærere. I 2014 ble han lurt med på yoga sammen en venn. Etter 35 år med rus og...
102 visninger0 kommentarer
ram148
- 2. feb. 2021
- 2 min
Møt vår lærer på Eidsvoll
Kim Højlo vår lærer på Eidsvoll gjør en kjempejobb. Han hadde ikke den enkleste oppvekst med både en mor og far som var rusavhengige, men...
73 visninger0 kommentarer
Vil du støtte oss?