BITR BLOG

Kriminalomsorgens mål er å følge opp og gjennomføre straff på en måte som både beskytter samfunnet og hjelper mennesker tilbake til et liv uten kriminalitet. Det er en krevende balanse. For mange innsatte kan hverdagen i et lukket miljø bli tung – preget av skam, uro og en bitterhet som lett overskygger muligheten for endring. Psykisk uhelse er en realitet i fengslene. Å bryte mønstre krever mot. Det er lett å peke på systemfeil, men langt vanskeligere å vende blikket innover

av Øystein Olsen, lærer i Back in the Ring, Tønsberg.   Øystein deler fra en av sine ukentlige klasser om BITR-Grunnsteiner.   Først vil jeg bare si: det er godt å være her sammen med dere i dag. Jeg står ikke her som en ekspert – eller som noen som vet bedre enn andre. Jeg står her som et medmenneske. Og det er jo akkurat det empati handler om.   Empati er et ord mange kjenner, men få virkelig har kjent inni kroppen – særlig når livet er tungt. Når alt raser, når man er misf

Av Alexander Medin «Når vi begynner å gjøre godt, begynner vi å føle oss gode. Og når vi føler oss gode, slutter vi å ødelegge oss selv.» Det viktige vendepunktet Å slutte med rus eller kriminalitet er ikke bare en kamp mot ytre vaner – det er en indre oppvåkning og revolusjon i hvordan man ser seg selv og andre. Grunnene til at folk havner i rus og kriminalitet er sammensatte og mange. For noen starter reisen med nysgjerrighet for andre en desperasjon: et ønske om å rømme fr

Vendepunkt Ung Konferansen på Nøsen ble en uforglemmelig samling av mennesker, historier og nye perspektiver. Gjennom inspirerende...

Vår vandring er nå over, og de siste 9 dagene har vi vandret 270km til fots. Vi har møtt oppturer og nedturer, ledd høyt og grått, kjent...

I går måtte vi alle grave dypt. En lang og seig etappe, men med gode samtaler, refleksjoner og fokus på viktige temaer gikk det hele så...

Hvem er vi egentlig når livet butter i mot og ting er vanskelig. Det er lett å gi opp, legge seg ned og ikke bry seg. Dagens tema retter...

Nå begynner mange å kjenne det i beina, men stemningen er god og støtten total. Dagens tema passet ekstra godt i dag: FELLESSKAP & EMPATI...

Uten det solide støtteapparatet rundt oss hadde det vært svært krevende å gjennomføre denne pilegrimsvandringen. Etter fjellet kommer...

På Oppdal venter alltid Vakreste Åshild I ni år har hun duket til festmåltid for alle deltagerne. Hennes gjestfrihet, raushet og varme...

Flott etappe i dag fra Hjerkinn-Ryphusan. I dag var temaet ydmykhet. Vi vandret i majestetisk natur og leden har blitt helt spektakulær...

For 9 året har vi det store privilegiet å gå Pilegrimsvandringen til Nidaros. 22 flotte deltagere støtter hverandre på vandringen og...

BITR SOMMERFESTIVAL og FORDYPNING i Yoga og våre Grunnsteiner   01-05 juni organiserer vi årets sommerfestival på Nøsen for alle BITR...

Innen skipsfart handler stabilitet om et fartøys evne til å rette seg opp etter krengning. Et annet ord er "labil" – noe som er lett å...

Jeg heter Kim, og jeg er interiørarkitekt. Nei, vent litt. Det er ikke helt sant. La meg prøve på nytt: Jeg heter Kim, og jeg er...

Karma Yoga som Vei til Rehabilitering og Transformasjon Bhagavad Gita begynner med en dyp utforskning av menneskelig kamp, selvoppdagelse...

Sommeren 2013 samlet vi en gjeng på Puro Yoga i Oslo for daglige yogaklasser, samtaler og utflukter i helgene. Nå 12 år senere er vi...

Erik Nessen har de siste seks månedene tatt over ansvaret for Back in the Ring Bergen Klasser: Albatrossen, Inndalsveien 47 B. Tid: Hver...

Tillit. Det er et ord som kan føles fjernt for mange av oss. Men i ordet «tillit» ligger noe viktig – til-lit . Å legge sin lit til noe...

Jeg skulle skrive om tillit – ironisk nok etter å ha gått på en svindelmail og nesten gitt fra meg BankID. Jeg skulle bare rydde litt på...