TILLIT - En av våre Grunnsteiner av John Einar Øye
Ærlighet gir nærhet til de gode ting. Det vekker en tillit til livet og hjelper oss til åpne oss til noe større enn oss selv. Når jeg var...
BITR BLOG
Søk
ram148
- 3. jun.
- 4 min
Traumer del 3 - Hjernen vår og traumer
I studiet av «Kroppen holder Regnskap» (Bessel van der Kolk) blir vi alle bevist de dype spor i hjernen som preger vår bevissthet,...
141 visninger0 kommentarer
ram148
- 25. mai
- 2 min
BITR - SOMMERFESTIVAL
12 – 17 juni organiserer vi årets sommerfestival på Nøsen for alle BITR deltagere. Påmelding skjer gjennom din respektive lærer i din...
109 visninger0 kommentarer
ram148
- 22. mai
- 6 min
Traumer - Del 2. Traumets Uunngåelige natur
Å sette søkelys på traumer og fremme en større bevisstgjøring rundt dette kan for noen være som å åpne en pandoras eske. Av ren...
92 visninger0 kommentarer
ram148
- 11. mai
- 5 min
Traumer – Del 1. Kroppen holder regnskap!
Vi er en litt brokete gjeng i BITR som alle gjør vårt beste i henhold til kapasitet. Noen er kvikke, andre er handlingskraftige, for...
241 visninger0 kommentarer
ram148
- 9. mai
- 4 min
DIALOG – kunsten å samtale, lytte og utvikle våre grunnsteiner
Et av våre satsningsområder i 2022 er Dialog. Samtaleprosesser der man lytter, engasjerer seg og utforsker nye innsikter sammen. 20 BITR...
207 visninger0 kommentarer
ram148
- 4. mai
- 3 min
EMPATI - fra jeg til du til VI - av Karine Kobberstad
Jeg begynte å kladde om empati før helgen. I dag starter jeg på nytt. For i dag har jeg andre ideer, fornemmelser og perspektiver....
39 visninger0 kommentarer
ram148
- 19. apr.
- 2 min
Seiltur langs Norskekysten med BITR. Stavanger-Kristiansund. 3 etapper. 21 mai - 11 juni.
Kom opplev Norskysten på sitt beste. Du vil oppleve fart og moro, ro og tålmodighet, frisk luft og vakker norsk natur! Vi vil seile...
373 visninger0 kommentarer
ram148
- 1. apr.
- 3 min
Disiplin 2 - av Turid Jørgensen Honerud
Disiplin er noe som føles litt strengt på et vis. Det kan føles som om noen trer regler over hode på deg for at du skal gjøre som de...
130 visninger0 kommentarer
ram148
- 31. mar.
- 4 min
Disiplin 1 - av Sol Viksjø
Yamas og Niyamas er fundamentale prinsipp og leveregler som kan hjelpe oss i vår utvikling av yoga. De hjelper oss å forstå hvorfor vi...
66 visninger0 kommentarer
ram148
- 23. mar.
- 3 min
Våre Grunnsteiner - Ydmykhet - av Line Grønlie
Om jeg måtte velge å fokusere på en grunnstein her i livet ville jeg valgt Ydmykhet. Hva er egentlig ydmykhet? Hvordan opptrer ett ydmykt...
126 visninger0 kommentarer
ram148
- 12. mai 2021
- 1 min
Yoga er ingen Quick-Fix - av May Rita
Hare Krishna, Halleluja, Om Shanti, Shalom, Amen, Hva er det med denne praksisen, denne yogaen som får oss slitne skitne narkiser til å...
571 visninger0 kommentarer
ram148
- 9. mai 2021
- 2 min
Medavhengighet, smerte og lindring - av Lene Ripnes
«Medavhengig»! Jeg smaker på ordet. Det har jeg gjort før også, men det er lenge siden. Jeg blir fortsatt litt forbannet når jeg kjenner...
569 visninger1 kommentar
ram148
- 7. mai 2021
- 4 min
Yoga og aksept - av Line S.
Aksept er ord jeg tidligere ikke likte. Jeg var full i motstand og akseptere hverken meg selv, mitt liv eller hvordan det var blitt. I...
723 visninger0 kommentarer
ram148
- 6. mai 2021
- 4 min
Å finne klarhet i Kaos - av Aleksander F.
I det ene øyeblikket er alt klart, en ser klart veien videre, en kan ikke forstå at den samme veien tidligere har vært full av tåke og...
419 visninger0 kommentarer
ram148
- 5. mai 2021
- 3 min
Yoga I rusbehandling - Hvorfor det? av Sol Viksjø
Yoga i rusbehandling- hvorfor det? Hvorfor er det viktig med yoga i rusbehandling? Jo av mange av de samme grunnene som hvorfor yoga er...
253 visninger0 kommentarer
ram148
- 3. mai 2021
- 3 min
Uten handling. Ingen forvandling!
Min yogareise startet i 2018, mens jeg var i rusbehandling. Jeg hadde hørt historien om hvordan den tidligere fribryteren Diamond Dallas...
445 visninger1 kommentar
ram148
- 29. apr. 2021
- 2 min
Yoga og endringer i sinnet
Alle mennesker forandrer seg igjennom livet. Å forandre seg i godt voksen alder er imidlertidig ikke så lett da tankemønstrene har gravd...
440 visninger0 kommentarer
ram148
- 28. apr. 2021
- 2 min
Yoga - et anker i hverdagen
Det jeg ofte gjorde før, var å tenke at: «Det gjør ingenting at jeg ikke praktiserer yoga i dag». Eller at: «Jeg har vært så flink i det...
180 visninger0 kommentarer
ram148
- 27. apr. 2021
- 2 min
Yoga ødela min ruskarriere
Hadde så innmari craving på rødvin og et lite trekk tjall her om dagen. Tankene skurra på høyt volum og bildene fra situasjoner jeg helst...
1 291 visninger0 kommentarer
Vil du støtte oss?