BITR BLOG

17. november 2019 møtte vi de andre deltagerne på Gardermoen, det var en spent gjeng som møttes. Vi fikk fine hoodier og t-skjorter utdelt og team spiriten f...

I to uker går vi i gjennomsnitt 30 km per dag. En dags etappe kan variere fra 6-12 timer avhengig av terreng, vær og vind, humør og evnen ti

Yoga handler om mye. Først og fremst handler det om våre liv, hvem vi er som mennesker og hvordan vi finner klarhet, sinnsro og velvære i vårt indre. Det han...

Karma er et ord som har sniket seg inn i vårt moderne vokabular. Kort fortalt kommer det fra Sanskrit og verb-roten Kr som betyder to ting. 1. Det vi gjør, ...

Med meg selv som utgangspunkt vil jeg dele noen tanker jeg har om hvorfor yoga kan hjelpe rusavhengige. Jeg kom til Back in the Ring i Oslo våren 2017, var p...