DIALOG – kunsten å samtale, lytte og utvikle våre grunnsteiner
Et av våre satsningsområder i 2022 er Dialog. Samtaleprosesser der man lytter, engasjerer seg og utforsker nye innsikter sammen. 20 BITR...
BITR BLOG
Søk
ram148
- 4. mai
- 3 min
EMPATI - fra jeg til du til VI - av Karine Kobberstad
Jeg begynte å kladde om empati før helgen. I dag starter jeg på nytt. For i dag har jeg andre ideer, fornemmelser og perspektiver....
48 visninger0 kommentarer
ram148
- 1. apr.
- 3 min
Disiplin 2 - av Turid Jørgensen Honerud
Disiplin er noe som føles litt strengt på et vis. Det kan føles som om noen trer regler over hode på deg for at du skal gjøre som de...
145 visninger0 kommentarer
ram148
- 31. mar.
- 4 min
Disiplin 1 - av Sol Viksjø
Yamas og Niyamas er fundamentale prinsipp og leveregler som kan hjelpe oss i vår utvikling av yoga. De hjelper oss å forstå hvorfor vi...
73 visninger0 kommentarer
ram148
- 7. mai 2021
- 4 min
Yoga og aksept - av Line S.
Aksept er ord jeg tidligere ikke likte. Jeg var full i motstand og akseptere hverken meg selv, mitt liv eller hvordan det var blitt. I...
729 visninger0 kommentarer
ram148
- 6. mai 2021
- 4 min
Å finne klarhet i Kaos - av Aleksander F.
I det ene øyeblikket er alt klart, en ser klart veien videre, en kan ikke forstå at den samme veien tidligere har vært full av tåke og...
425 visninger0 kommentarer
ram148
- 5. mai 2021
- 3 min
Yoga I rusbehandling - Hvorfor det? av Sol Viksjø
Yoga i rusbehandling- hvorfor det? Hvorfor er det viktig med yoga i rusbehandling? Jo av mange av de samme grunnene som hvorfor yoga er...
263 visninger0 kommentarer
ram148
- 3. mai 2021
- 3 min
Uten handling. Ingen forvandling!
Min yogareise startet i 2018, mens jeg var i rusbehandling. Jeg hadde hørt historien om hvordan den tidligere fribryteren Diamond Dallas...
451 visninger1 kommentar
ram148
- 28. apr. 2021
- 2 min
Yoga - et anker i hverdagen
Det jeg ofte gjorde før, var å tenke at: «Det gjør ingenting at jeg ikke praktiserer yoga i dag». Eller at: «Jeg har vært så flink i det...
180 visninger0 kommentarer
ram148
- 27. apr. 2021
- 2 min
Yoga ødela min ruskarriere
Hadde så innmari craving på rødvin og et lite trekk tjall her om dagen. Tankene skurra på høyt volum og bildene fra situasjoner jeg helst...
1 302 visninger0 kommentarer
ram148
- 23. apr. 2021
- 3 min
Yoga og Medfølelse - av Karine K, vår stjerne i Oslo
Jeg tror mange mennesker begynner å gruble mye når man er mye for seg selv. Jeg opplever det stadig i eget liv. Jeg vil derfor gjerne...
489 visninger1 kommentar
ram148
- 22. apr. 2021
- 3 min
Yogapraksis, livspraksis og medfølelse, av Katrine Ness
Noen ganger kjenner jeg på følelsen av og ikke strekke til, ikke strekke til som venn, kjæreste, kollega, søster, hverdagen og...
380 visninger0 kommentarer
ram148
- 21. apr. 2021
- 2 min
Yoga her og nå - Bekjennelser fra en rastløs utsetter
Før jeg begynte med yoga kunne jeg ikke forstå hvordan det var å kunne leve her og nå. Fokuset mitt var ikke til stedet der hvor jeg...
816 visninger0 kommentarer
ram148
- 19. apr. 2021
- 2 min
Den Lysende Kraften på Kongsberg
Gjertrud er en kvinne med mye kraft og krutt. Hun er en dyktig yogalærer og en stor inspirasjon for mange BITR deltagere. Spesielt på...
226 visninger0 kommentarer
Vil du støtte oss?