BITR BLOG

Trygget var lenge kun et ord. En fin overskrift, som jeg visste intuitivt var viktig, men hadde lite kjennskap til. Det er pinlig å...

For at denne vakre pilegrimsleden finnes. Det har satt sine spor, vi har kommet i mål og vandret fra Gudbrandsdalen til Nidaros. Vi har...

Det er ikke alltid like lett å finne fokus når det gjelder. Spesielt når det røyner på. Mange vingler vi oss gjennom livet og venter på...

Fellesskap kommer i mange former. Vi påvirkes alle av det om vi står på innsiden eller utsiden. Vi trenger hverandre som mennesker. Vi...

Dovrefjell og Vårstigen er alltid en prøvelse, men som mye annet i livet, når vi vel kommer oss igjennom utfordringene venter alltid en...

Hardabakken fra Budsjord og over Dovre til Vesle Hjerkinn. Dagens tema var Tålmodighet. Å være modig nok til å takle våre egne greier og...

Å være pilegrim handler om å flytte sine trøtte bein et steg av gangen. Til tider blir det mange gnagsår, verkende bein og man kan lett...

Da var vi endelig i gang, for åttende året på rad går vi Pilegrimsvandringen til Nidaros! Klart mange krevende dager venter, men kjenner...

Nok en fantastisk Back In The Ring sommerfestival er gjennomført! «Dette var den beste festivalen» sier vi for hver gang, og vi mener det...

Anita Sharma er 43 år, halvt indisk og halvt norsk og har undervist yoga siden 2007. Hun er medeier i styrkestua, har utviklet sin egen...

Jeg husker når jeg kom i programmet anonyme narkomane, da viste jeg ikke hva et åndelig prinsipp er. Nå vet jeg, ærlighet er et åndelig...

Øystein bestemte seg i en alder av 53 år for at hans ruskarriere var over. Det hadde vært en lang og broket karriere, og tida var inne...

Søndag den 18 februar hadde Øystein Olsen og co. Workshop i Tønsberg. Han ble assistert av Anita Sharma og Nina Yogarani. 40 personer fra...

I Oslo har vi noen fantastiske lærere i Karine, Cato og John Einar. Kristin fra Universitetet i Oslo har skrevet en liten artikkel om...

Ninas tanker om trygghet, vår første grunnstein. Når jeg våkner opp om morgenen. Etter en god natts søvn, føler jeg meg trygg under den...

Takk India, for alt du lærte oss om yoga, trygghet, medmenneskelighet, service, grenser, aksept, toleranse, fokus, arbeidsglede og å stå...

Karma Yoga Å stå i de utfordringene man møter, med en indre ro, uten å la seg distrahere av sinnets og livets mange motpoler. Det er...

Mumbai i våre hjerter! Siste uken er vi her for å gi. Dele det vi har lært og løfte opp de som har det litt vanskeligere enn oss. Stor...

FOKS, VISDOM OG KJÆRLIGHET Yellapur er både krevende og oppløftende. Akkurat som India. Vi var her i 2014 og bodde fem uker i jungelen....

2 uker har passert og som alltid fordyper vi oss i yoga, kjenner på ulike typer motstand og utfordringer. Det er varmt, maten er enkel,...