May all beings experience well-being - av Nina Yogarani Grønnerød
Ninas tanker om trygghet, vår første grunnstein. Når jeg våkner opp om morgenen. Etter en god natts søvn, føler jeg meg trygg under den...
top of page
BITR BLOG
Søk
ram148
21. des. 20231 min lesing
TAKK INDIA 2023
Takk India, for alt du lærte oss om yoga, trygghet, medmenneskelighet, service, grenser, aksept, toleranse, fokus, arbeidsglede og å stå...
68 visninger0 kommentarer
ram148
18. des. 20232 min lesing
INDIA 2023- del 7
Karma Yoga Å stå i de utfordringene man møter, med en indre ro, uten å la seg distrahere av sinnets og livets mange motpoler. Det er...
34 visninger0 kommentarer
ram148
18. des. 20231 min lesing
INDIA 2023 - del 6
Mumbai i våre hjerter! Siste uken er vi her for å gi. Dele det vi har lært og løfte opp de som har det litt vanskeligere enn oss. Stor...
24 visninger0 kommentarer
ram148
11. des. 20233 min lesing
INDIA 2023 - del 5
FOKS, VISDOM OG KJÆRLIGHET Yellapur er både krevende og oppløftende. Akkurat som India. Vi var her i 2014 og bodde fem uker i jungelen....
22 visninger0 kommentarer
ram148
8. des. 20232 min lesing
INDIA 2023 - del 4
2 uker har passert og som alltid fordyper vi oss i yoga, kjenner på ulike typer motstand og utfordringer. Det er varmt, maten er enkel,...
22 visninger0 kommentarer
ram148
8. des. 20232 min lesing
INDIA 2023 - del 3
En Indiareise handler mye om forvandling og nye perspektiver på indre og ytre plan. Vi er alle fanget i våre mønstre, men når du har...
25 visninger0 kommentarer
ram148
27. nov. 20232 min lesing
INDIA 2023 - del 2
Vi kjenner oss trygge og takknemlige for å være her i India. Det er en ære og et stort privilegium å få være på Yogagurukula og fordype...
29 visninger0 kommentarer
ram148
27. nov. 20231 min lesing
INDIA 2023 - del 1
Vi er tilbake i India. 23 BITR deltagere er her for å fordype seg i yoga, filosofi og refleksjoner rundt verdier. En god blanding av BITR...
33 visninger0 kommentarer
ram148
17. nov. 20232 min lesing
BITR - Nyttårsfestival 7-12 januar 2024
Vi inviterer alle BITR deltagere for en nasjonal samling på Nøsen 2. uken i januar. I tro tradisjon begynner vi nyåret sammen med gode...
159 visninger0 kommentarer
ram148
7. nov. 20233 min lesing
MOTSTANDSKRAFT + 14 gyllne gullkorn fra deltagerne
Første helg i november var Back in the Ring fra Hamar, Asker og Drammen samlet på Nøsen for å praktisere yoga sammen og dykke inn i...
211 visninger0 kommentarer
ram148
31. okt. 20236 min lesing
Disiplin - Hvorfor utsetter vi det gode livet?
Denne teksten er skrevet av vår kloke lærer Kim. Han hadde lenge stor motstand på alt som hadde med disiplin å gjøre. Nå jobber han,...
377 visninger0 kommentarer
ram148
2. okt. 20231 min lesing
Dialogos – Kunsten å lytte, prøve å forstå og snakke godt sammen
I helgen hadde vi gleden av å få opplæring i pedagogisk og filosofisk praksis av Guro Hansen Helskog. Vi var 20 deltagere som jobbet med...
65 visninger0 kommentarer
ram148
27. sep. 20233 min lesing
05 AM CLUB - Sol Viksjø
Jeg husker følelsen av ensomhet jeg hadde som liten. Hvor ikke connekted jeg var med andre mennesker. Jeg var meg selv og mitt hode. Når...
157 visninger0 kommentarer
ram148
18. sep. 20232 min lesing
Å undervise yoga i fengsel
20 yogalærere og 5 BITR lærere var samlet under helgen på Nøsen for å rette søkelys på undervisning av yoga i fengsel. BITR har allerede...
78 visninger0 kommentarer
ram148
13. sep. 20232 min lesing
Pilegrimsvandringen 2023 - del 7
KJÆRLIGHET Trøtte til beins ømme i føttene, men med mye takknemlighet i hjertet kom vi oss omsider til Nidaros. Zenit yoga inviterte oss...
25 visninger0 kommentarer
ram148
13. sep. 20234 min lesing
Pilegrimsvandringen 2023 - del 6
Fokus og Visdom Nå begynner det å røyne på for mange av oss. Fokuset glipper, og vi merker vi vingler. Allikevel har vi en dragning mot...
20 visninger0 kommentarer
ram148
13. sep. 20233 min lesing
Pilegrimsvandringen 2023 - del 5
Empati og Hengivenhet I går var en lang, seig og tung etappe. Det verker i beina og vi er alle trøtte. Orkladalen er lang, men vi kom oss...
14 visninger0 kommentarer
ram148
11. sep. 20233 min lesing
Pilegrimsvandringen 2023 del 4
Stabilitet og Fellesskap Det er lett å begynne å vingle mentalt på denne turen. Du kjenner deg utslitt, du er øm i beina, det verker i...
9 visninger0 kommentarer
ram148
10. sep. 20233 min lesing
Pilegrimsvandringen 2023 - del 3
Tålmodighet og disiplin Turen ned Vinstradalen, fra Ryphusan til Oppdal gikk i plaskende regn. Dagens tema var tålmodighet og for å gjøre...
15 visninger0 kommentarer
Vil du støtte oss?
bottom of page