BITR BLOG

En Indiareise handler mye om forvandling og nye perspektiver på indre og ytre plan. Vi er alle fanget i våre mønstre, men når du har...

Vi kjenner oss trygge og takknemlige for å være her i India. Det er en ære og et stort privilegium å få være på Yogagurukula og fordype...

Vi er tilbake i India. 23 BITR deltagere er her for å fordype seg i yoga, filosofi og refleksjoner rundt verdier. En god blanding av BITR...

Vi inviterer alle BITR deltagere for en nasjonal samling på Nøsen 2. uken i januar. I tro tradisjon begynner vi nyåret sammen med gode...

Første helg i november var Back in the Ring fra Hamar, Asker og Drammen samlet på Nøsen for å praktisere yoga sammen og dykke inn i...

Denne teksten er skrevet av vår kloke lærer Kim. Han hadde lenge stor motstand på alt som hadde med disiplin å gjøre. Nå jobber han,...

I helgen hadde vi gleden av å få opplæring i pedagogisk og filosofisk praksis av Guro Hansen Helskog. Vi var 20 deltagere som jobbet med...

Jeg husker følelsen av ensomhet jeg hadde som liten. Hvor ikke connekted jeg var med andre mennesker. Jeg var meg selv og mitt hode. Når...

20 yogalærere og 5 BITR lærere var samlet under helgen på Nøsen for å rette søkelys på undervisning av yoga i fengsel. BITR har allerede...

KJÆRLIGHET Trøtte til beins ømme i føttene, men med mye takknemlighet i hjertet kom vi oss omsider til Nidaros. Zenit yoga inviterte oss...

Fokus og Visdom Nå begynner det å røyne på for mange av oss. Fokuset glipper, og vi merker vi vingler. Allikevel har vi en dragning mot...

Empati og Hengivenhet I går var en lang, seig og tung etappe. Det verker i beina og vi er alle trøtte. Orkladalen er lang, men vi kom oss...

Stabilitet og Fellesskap Det er lett å begynne å vingle mentalt på denne turen. Du kjenner deg utslitt, du er øm i beina, det verker i...

Tålmodighet og disiplin Turen ned Vinstradalen, fra Ryphusan til Oppdal gikk i plaskende regn. Dagens tema var tålmodighet og for å gjøre...

Tillit og Ydmykhet, Å bevege seg over majestetiske Dovrefjell og skue utover det vide landskap gir en indre styrke og kraft som må...

De første to dagene gikk relativt lett. Motivasjonen er på topp og de fleste finner glede i hvert steg tross at gnagsårene begynner å...

Jeg vil begynne med å si noe om starten på våre liv og hvordan vi helt fra begynnelsen er pakket inn i et annet liv i hele ni måneder....

18 – 23 juni organiserer vi årets sommerfestival på Nøsen for alle BITR deltagere. Påmelding skjer gjennom din respektive lærer i din...

Det viktigste og mest grunnleggende vi mennesker skal lære oss er kjærlighet. Det er selve frøet og kraften til livet. Våre handlinger og...

En ung marineoffiser som var under opplæring, fikk en gang anledning til å vise hvor dyktig han var. Han skulle lede alle prosedyrer mens...